donderdag 18 januari 2018

This girl is on fire

Halverwege 2017 ging letterlijk bij mij het licht uit.
Ik kon nauwelijks nog prikkels verdragen! Echt, ik kan het niet goed uitleggen maar elk geluid, elke vraag, elke visuele prikkel was me teveel. Ik wilde maar 1 ding: rust! In mijn hoofd, in mijn lijf, in mijn oren, in mijn ogen, in alles!

Ik besloot om de stekker zo ongeveer uit alle stopcontacten te trekken die ik in gebruik had. Het voelde of ik geen andere keuze had op dat moment dan de keuze om goed voor mezelf te gaan zorgen. Over hoe dat allemaal ging, gaat en hoe uitdagend dat af en toe is kan ik heel veel blogs schrijven. Dat doe ik (nu) niet.

Ik wil nu vooral delen dat ik besloten heb om mezelf te ontslaan van allerlei dingen die ik van mezelf moet en vooral te gaan voor datgene waar ik van hou en wat ik belangrijk vind! En ik hou van verbinding met en ontwikkeling van mezelf en andere mensen. Hoe bevrijdend!

Al sinds ik me kan herinneren ben ik altijd oprecht nieuwsgierig naar wat mensen bezig houdt. Als klein meisje maakte ik al snel en vlot contact met mensen en stelde ik honderd en ÊÊn vragen om te weten wat mensen deden en vooral ook waarom.  

Ik studeerde Culturele Antropologie en Sociologie van het niet westen (volkenkunde). Een studie waarin ik mijn nieuwsgierigheid kwijt kon naar hoe andere mensen leefden en met elkaar omgingen. Het vergrootte letterlijk en figuurlijk mijn wereld.  Later volgde ik de Practicioner en Master NLP opleiding waarin ik leerde om  gesprekspartners te begeleiden bij hulpvragen en het realiseren van geformuleerde outcome en het realiseren van meer keuzemogelijkheden. 

De oprechte interesse in mezelf en anderen, de zoektocht naar verbinding en ontwikkeling maken me blij. Hiervan gaat mijn hart sneller kloppen. En dus ga ik dit jaar ervaren hoe het is om mijn eigen baas te zijn en te doen waar ik van houd; mijzelf en anderen inspireren en begeleiden in het maken van eigen keuzes, de zoektocht naar meer fun en levenskracht en verbinding.

This girl is on fire 💜💜💜💜


vrijdag 15 december 2017

Vloerkleed gehaakt


Yes! Mijn eerste vloerkleed gehaakt!
Ik heb uiteindelijk vier van de vijf bollen Zpagetti gebruikt en ben super blij met het resultaat.

Het patroon komt uit dit boek van Lisanne Multem.

Het was in het begin wat zoeken voor me hoe strak of los ik moest haken om tot een mooi resultaat te komen. Hieronder zie je dat het kleed in midden nogal opbolde. Ik heb het werk weer uitgehaald en ben opnieuw begonnen en heb dit keer veel losser gehaakt.


 
Af en toe kwam J gezellig even helpen haken haha.



Dit is het uiteindelijke resultaat. Ik ben er super blij mee!






Het kleed komt op de kamer van J te liggen.
Ze slaapt nu dus een foto maken komt een andere keer ;-)






donderdag 17 augustus 2017

Heerlijk even hier

Het geluid van een stofzuiger op de verdieping boven me.
Een boormachine die even aan en dan weer uit gaat.
Het piepje van de vaatwasser.
Het zachte getik van regendruppels die op de blaadjes van de bomen landen en op de tuintafel en op de steiger naast het huis.
In de verte het geraas van autobanden over het natte wegdek.
Het zachte gebrom van mijn laptop en het getik van de toetsen die ik aansla. 
Een piepje vanaf mijn telefoon dat ik herken als Whatsapp.
Een bonzend geluid op de vloer boven me. Zachte voetstappen die heen en weer lopen.
Weer een boormachine die even zijn werk doet. 
het geluid van mijn hand die de haren achteloos achter mijn oor veegt.
Mijn ademhaling. In, uit.
 
Ik luister. Ik registreer. Ik luister. Ik ben hier.
Heerlijk even hier.
 
 

maandag 2 januari 2017

What was the turning point in your life?






Precies deze vraag lag vandaag op de tafel naar me te grijnzen. Met dank aan mijn lieve vriendinnetje die me de scheurkalender van Flow 2017 gaf! 

Na even een moment van stilte kwamen er eigenlijk meteen twee turning points in mijn leven op die mijn leven een hele positieve draai gaven:

1. Samen zijn met mijn schatje; dit leert mij elke dag nog zoveel onder meer over Lief hebben, Lef tonen en Genieten van mijn grote en twee kleine schatten.

2. Mijn NLP opleiding, waar ik zoveel leerde onder meer 
- over mezelf, mijn patronen en strategieen die ik onbewust inzet

- Hier daalde het geweldige inzicht in mijn geest en lijf dat ik mijn gedachten gelukkig niet ben, maar dat ik ze slechts heb. 

Goddank! Want een ieder die mij een beetje kent weet dat die gedachtenmachine van mij overuren kan draaien. Dit maakt het leven echt een stukje eenvoudiger voor me...

- En er gaat een wereld voor me open sinds ik aan het stoeien ben met op verschillende manieren naar dingen leren kijken

Kortom: Dankbaar voor beide turning points in mijn leven.

NB: NLP staat voor Neuro Linguistisch Programmeren
  

vrijdag 9 december 2016

Zo maak je zelf een lampion

Nog een weekje en dan is het feest: 'Lichtjes in Blijdorp'

En hoera, dit jaar is onze stoere vent oud genoeg om gezellig met een lampion mee te lopen. Of heb ik een excuus om gezellig mee te gaan haha. Hoe dan ook, onze buuf tipte ons dat het 16 december weer zo ver is. Helemaal leuk! 

Nu alleen nog een lampion...euh...waar haal ik die vandaan?
"Waarom maak je die niet zelf"? Klonk het deze week een paar keer.
Ja, goeie vraag!

Ik besloot dit keer eens niet te googlen of Pinterest rond te struinen en zelf iets te bedenken. L wilde graag een oranje lampion, zijn lievelingskleur. 
Zie hier het resultaat.

Wat heb je nodig: 

  • een lege petfles
  • een tak (wij struinden samen lekker buiten rond om een mooie te zoeken)
  • schaar
  • katoen en haaknaald (of verf of stickers of iets dergelijks)
  • veertjes
  • schaar
  • fietslampje





Een kort stappenplan:
  1. Knip de petfles door midden 
  2. Maak vier gaatjes met een schaar boven in de rand van de onderste helft van de fles (met perforator kan ook of met een gaatjestang voor riemen bijvoorbeeld). Dit is om straks de lampion mee vast te maken aan de tak
  3. Haak een leuk patroontje rondom de halve fles; let er op dat het patroon nog licht doorlaat, welk handig bij een lampion haha. Wil je weten hoe ik dat deed, kijk dan hieronder voor het patroon. Voor wie niet haken kan of daar geen zin in heeft; je kunt de halve fles natuurlijk ook leuk versieren van buiten door m te schilderen of er leuke plaatjes met je kind op te plakken!
  4. Maak vervolgens vier touwtjes vast aan de vier gaatjes
  5. Knoop de vier draadjes aan elkaar en hang het geheel aan de tak 
  6. Voor de leuk en vrolijkheid maakte ik nog vier gekleurde veertjes met oranje katoen vast aan de lampion
  7. Tot slot het fietslampje in de fles en klaar!



Volgende week vrijdag gaat deze vrolijke lampion mee on tour.
Samen met nog veel meer vrolijke lampionnetjes!

Voor wie zelf ook een lampion gaat maken: veel voorpret gewenst!

NB: voor de mensen die het haakpatroontje dat ik gebruikte willen weten, bij deze:

  • haak een ketting van lossen die strak om de fles heen past en deelbaar is door 4!
  • sluit de ketting met een halve vaste
  • toer 1: haak 3 lossen (is je eerste stokje) en dan in alle lossen van de ketting een stokje. Sluit de toer met een halve vaste in de derde losse van je eerste stokje
  • toer 2: haak 3 lossen (is je eerste stokje) en daarna in dezelfde losse nog drie stokjes. Sla vervolgens drie stokjes over en haak in het vierde stokje van de vorige toer weer vier stokjes. Doe dit totdat je helemaal rond bent en sluit weer af met een halve vaste.
  • toer 3: maak vervolgens een halve vaste tussen de twee eerste stokjes van je vorige toer. Haak dan 3 lossen (is je eerste stokje) en dan nog drie stokjes op dezelfde plek. Daarna tussen elke vier stokjes van de vorige toer weer hetzelfde. sluit af met een halve vaste
  • Dit herhaal je totdat het patroon hoog genoeg is.
  • Sluit  de laatste toer af met stokjes en klaar is Clara!


maandag 19 september 2016

Knisper, knisper kleine ster....



Knisper, knisper kleine ster
Ik hoor jou al van heel ver....

Je raadt het al. Deze ster is niet zomaar een ster! Het is een knisper ster. Ideaal voor baby'tjes die op ontdekkingstocht gaan en houden van kleine zachte voorwerpen die zachtjes geluid maken.

Ik bedacht dit babyspeeltje een week na de geboorte van ons dochtertje.
Net voor de geboorte had ik anderhalve ster gehaakt, volgens het patroon van Lisanne (Draad en Praat) en het was de bedoeling er een muziekmobiel van te maken. In Lisanne haar boek, waar ik al eerder Bas de bruine beer uit haakte, staat een mooi patroon voor deze ster. Na de geboorte van onze 'ster' bedacht ik opeens een andere bestemming voor de twee sterren. 

Een knisper ster leek me een leuk experiment.
Een klein stappenplan.

Stap 1: Haak de sterren volgens patroon (boek Haak je Happy, van draadenpraat).

Ik koos er voor om 1 ster in 1 kleur te haken (geel katoen) en de andere ster in  4 vrolijke kleuren.



Stap 2: Pak een vel bakpapier, trek de ster met een potlood om en knip vervolgens de ster uit het bakpapier.


Stap 3: Speld het bakpapier vast aan de binnenkant van 1 van de sterren. Zorg ervoor dat je spelden aan de buitenkant uitsteken zodat je ze er later makkelijk uit kunt halen (zie stap 5).


Stap 4: Leg de andere ster er op (let goed op welke kant je boven en onder legt) en haak de ster vervolgens rondom met vasten aan elkaar. 



In de hoeken haak je drie vasten op eenzelfde plek om zo een mooie punt te maken.


Stap 5: Verwijder de spelden uit stap 3 (niet vergeten, anders is de ster niet kindvriendelijk ;-)) en voila: je knisperster is klaar!

Nu heb je een onwijs leuk kraamcadeautje voor een lief baby'tje en je kunt het in elke gewenste kleur maken. Het bakpapier kan tegen water, dus een handwasje overleeft de ster zeker!








maandag 8 augustus 2016

Gepimpte letterbak inclusief stappenplan




Het zat al een tijdje in mijn hoofd; een letterbak pimpen.
Het liefst in een vrolijke kleur met zoveel mogelijk printjes waar ik blij van word in de vakjes. 

Al langer dan een jaar geleden scoorde ik een ouderwetse letterbak op Marktplaats. Het heeft even geduurd, maar uiteindelijk startte ik dan met dit project.

Klein stappenplan:

  • Via marktplaats kocht ik een goedkope letterbak waar het raster uitgehaald kan worden. Je kunt ook een nieuwe letterbak kopen, bijv bij Action of de Xenos;
  • Schuur de bak en maak 'm stof- en vetvrij;
  • Spuit de letterbak in de gewenste kleur. Ik deed het met spuitverf van de Gamma;
  • Meet de vakjes op;
  • Snijd (of knip) je gewenste papier op maat. Ik gebruikte voor het papier het 'book for paper lovers' van Flow en sneed de vakjes met een rolsnijmachine;
  • Plak de papiertjes met een klein plakbandje aan de achterkant vast;
  • Plaats de rasters van de bak over de papiertjes en...
klaar is ie!

Nu nog een leuk plekje zoeken en de bak wordt vast ook snel gevuld met kleine rondslingerende spulletjes...




Letterbak met op maat gesneden papiertjes die nog vastgezet moeten worden
Spuit de letterbak, nadat je geschuurd en ontvet hebt